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過(guò)年可以吃鵝肉嗎

醫(yī)生頭像

榮瑩 副主任醫(yī)師營(yíng)養(yǎng)科

三級(jí)甲等山東省立醫(yī)院

一般來(lái)說(shuō),過(guò)年可以吃鵝肉,但是要適量,具體分析如下:
鵝肉富含蛋白質(zhì)、賴氨酸、煙酸、維生素A、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素,有補(bǔ)虛益氣、益胃止渴等功效。過(guò)年一般可以適量吃鵝肉,不僅可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),還可以起到提高自身免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)、和胃止渴等作用。但是鵝肉的蛋白質(zhì)含量比較高,比較難消化,過(guò)量吃可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起消化不良,出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀。
需要注意的是,鵝肉屬于發(fā)物,過(guò)敏體質(zhì)的人吃鵝肉可能會(huì)出現(xiàn)瘙癢、紅腫等不良反應(yīng),如果吃鵝肉后出現(xiàn)不良反應(yīng),需及時(shí)前往醫(yī)院檢查治療。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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