腸胃蠕動(dòng)一般是指胃腸蠕動(dòng)，臥床的人吃燕麥、香蕉、酸奶、蜂蜜水促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以提高胃腸動(dòng)力，防止便秘，但要注意適量，避免一次性吃太多。
1、燕麥：
臥床的人適當(dāng)吃燕麥，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。燕麥富含粗纖維，可以為腸道提供更多的動(dòng)力，從而加快胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收。
2、香蕉：
臥床的人適當(dāng)吃香蕉，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。香蕉中的膳食纖維素能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，調(diào)理腸胃，恢復(fù)胃腸動(dòng)力。
3、酸奶：
酸奶中的乳酸菌含量非常豐富，乳酸菌是腸道的有益菌，有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的功能，臥床的人喝酸奶可以幫助調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群平衡，預(yù)防便秘的發(fā)生。
4、蜂蜜水：
臥床的人可以每天早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水中的消化酶、淀粉酶、有機(jī)酸等含量都比較豐富，能夠調(diào)節(jié)胃酸的分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。