血臍橙一般指臍血橙。臍血橙屬于一種涼性的水果，適量食用有利于補(bǔ)充營養(yǎng)，過量食用可能會引起腸胃不適。具體情況分析如下：
臍血橙味酸、甘，性涼，具有生津止渴和開胃下氣的功效。臍血橙中含有膳食纖維、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素C等營養(yǎng)成分，適量食用可以有效補(bǔ)充維生素；促進(jìn)血液循環(huán)，改善貧血；能溫潤補(bǔ)血，改善手腳冰冷；改善膚色，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生；能振奮思緒及情緒。但是由于臍血橙性涼，脾胃虛弱的人過量食用可能會引起腸胃不適，造成胃部受涼，表現(xiàn)出消化不良、胃部脹痛、腹瀉等不良反應(yīng)，所以不宜過量食用。