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孕婦可以吃韭菜花不

醫生頭像

王鳳英 主任醫師婦產科學

三級甲等首都醫科大學宣武醫院

一般情況下,孕婦可以適量地吃韭菜花,但是不可以過多地吃。具體分析如下:
韭菜花含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等多種營養物質,孕婦一般可以適量地吃韭菜花,不僅能夠為身體補充營養,而且還可以起到生津開胃、增強食欲等作用。但是孕婦不能過多地吃韭菜花,以免導致攝入的營養物質過多,可能會造成營養過剩,也容易造成消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適癥狀。平時孕婦應該定期產檢,適當地進行運動,有助于促進消化。
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