男性一般可以忍受7-15天沒有性生活。

男性禁欲的時間是沒有嚴格規(guī)定的，如果禁欲過久，就會造成性緊張，出現(xiàn)性功能下降、心情煩躁、失眠多夢等情況。通常情況下，正常男性可以忍受7-15天沒有性生活。

如果男性禁欲15天以上，有可能會發(fā)生精滿自溢的情況，從而導(dǎo)致遺精，這種情況屬于人體的一種自我調(diào)節(jié)。不過長期如此可能會出現(xiàn)下腹部隱疼或者墜脹不適、睪丸墜脹，容易增加前列腺疾病的發(fā)病率，同時對機體的性功能產(chǎn)生不利的影響。

在性成熟時，性欲旺盛是男性的正常生理反應(yīng)，更加頻繁的發(fā)生性生活一般不會有太大的不良影響。不過隨著年齡的增長，要節(jié)制性生活，以免過度的消耗身體，導(dǎo)致腎虛、龜頭炎、精囊炎、抵抗力下降等情況的發(fā)生。

不管是性生活還是禁欲的時間，都要控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)，才能維持男性身體的正常生理功能。平時要注意個人衛(wèi)生，避免不潔的性生活，適當(dāng)運動。