草魚湯有一定的下奶作用，草魚湯中含有豐富的優質蛋白質、維生素、煙酸、不飽和脂肪酸，以及鈣、磷、鐵、鋅、硒等營養物質，能夠補充身體所需要的營養物質，有利于身體健康。
草魚湯屬于湯水類食物，對于補充體液具有非常好的效果，而影響泌乳的關鍵因素之一是需要有充分的水分攝入，因此草魚湯有一定的下奶作用，哺乳期女性適當飲用草魚湯可以在一定程度上增加乳汁分泌。飲用草魚湯時需要注意草魚含刺較多，避免魚刺卡入喉嚨。
在哺乳期，除需要攝入充足的水分之外，還要讓嬰幼兒頻繁吸吮刺激泌乳，頻繁吸吮可刺激下丘腦和垂體分泌更多的泌乳素，乳房感知后能夠增加乳汁分泌，以滿足嬰兒的生長發育所需。若產婦的乳汁分泌較少，可以經常喝魚湯、排骨湯、豬蹄花生湯等湯水類食物，但需要避免攝入辛辣、刺激、油膩的食物，以免導致上火。