一只手麻可能是長時間受壓、過度疲勞、頸椎病等原因引起的，建議患者查明情況后及時處理。

1、長時間受壓：

如果患者存在姿勢不良的情況，比如午休時枕著手，就可能會導致一只手長時間受壓，進而造成局部血液循環不暢，出現麻木的癥狀。建議患者適當活動，通常可以恢復正常。

2、過度疲勞：

如果患者在日常生活中沒有注意勞逸結合，頻繁進行重體力勞動，就可能會導致手部過度疲勞，進而出現酸脹、發麻、刺痛等癥狀。建議患者要多休息，應該注意勞逸結合，還可以適當對手部進行按摩，能夠幫助放松。

3、頸椎病：

長期姿勢不良、慢性損傷等因素可能會造成頸椎病，患者的周圍神經受壓后，就可能會導致手麻的癥狀，還可能會伴隨頸部酸脹、疼痛等癥狀。建議患者及時就醫，配合專業的醫生進行牽引療法。

此外，患者的手麻還可能與多發性末梢神經炎、腦出血、腦梗死等疾病有關，需要查明情況后，及時治療。建議患者在恢復期間，要加強個人護理，做好保暖。