胳膊毛多的解決辦法包括脫毛膏脫毛、蜜蠟脫毛、激光脫毛、家用脫毛儀脫毛、剃毛刀脫毛。
1、脫毛膏脫毛：選擇合適的脫毛膏。將脫毛膏均勻涂抹在胳膊上，停留一定時間后，逆著毛發生長方向刮除。但部分人可能對脫毛膏成分過敏，使用前需先在小面積皮膚試用。
2、蜜蠟脫毛：使用脫毛蜜蠟，加熱蜜蠟后順毛發方向涂抹，待冷卻后逆毛發方向快速撕下。此方法脫毛較徹底，但痛感較強，可能導致皮膚紅腫，操作不當易損傷皮膚。
3、激光脫毛：前往正規醫美機構進行。通過激光破壞毛囊，達到長期脫毛效果。如冰點激光脫毛等。一般需多次治療，治療后要注意防曬，避免皮膚曬傷，防止色素沉著。
4、家用脫毛儀脫毛：可選用脫毛儀，按照說明書操作，定期使用可逐漸減少毛發。使用時注意調節合適能量，避免燙傷皮膚，使用后也要做好皮膚護理。
5、剃毛刀脫毛：使用電動或手動剃毛刀，這種方法操作簡單快捷，但毛發容易很快再生，且新長毛發可能更粗硬，剃毛時要注意避免刮傷皮膚。
無論選擇哪種脫毛方法，在脫毛前都要先在局部皮膚進行測試，觀察是否有過敏或不適反應。脫毛后要注意皮膚的保濕和防曬，減少皮膚刺激和損傷，若出現皮膚異常應及時就醫。