直腸黏膜脫垂且肛門墜脹，主要是由于直腸反復脫出，導致脫出腸段出現炎癥水腫，進一步導致肛門受壓，造成肛門局部血液、淋巴回流障礙，引起肛門不適。也可能直腸黏膜脫垂合并有腸炎、肛竇炎、腸道腫瘤，出現肛門墜脹感。
一、直腸黏膜脫垂導致：直腸黏膜脫垂是直腸黏膜、直腸全層甚至乙狀結腸部分向下移位而脫出肛門外的一種疾病，脫出是直腸黏膜脫垂的典型癥狀，多見于年老體弱、反復腹瀉或者便秘、腸道炎癥等患者。隨著病情加重，可以出現反復脫出的癥狀。脫出的腸段反復受到摩擦，可以導致局部炎性水腫，可能出現脫出腸段不能還納或者嵌頓的現象，導致肛門墜脹感。可以遵醫囑口服補中益氣丸等藥物治療，如果嚴重脫出，可行吻合器直腸黏膜環切術或經肛門直腸乙狀結腸切除手術等治療。
二、直腸黏膜脫垂合并其他疾病引起：1、腸炎：如果直腸黏膜脫垂患者伴有腸炎，腸道功能差，經常腹瀉，多由進食不干凈食物、長期熬夜等引起。炎癥使黏膜糜爛出血，可出現局部墜脹的情況。可在醫生指導下口服雙歧桿菌四聯活菌片、腸炎寧片等對癥治療，必要時可采取手術切除。日常生活中需清淡飲食，可進食小米粥等，保持大便通暢，避免大便干結；
2、肛竇炎：肛竇炎是肛竇、肛門瓣的急慢性炎癥，當直腸黏膜脫垂合并有肛竇炎時，致使局部組織水腫，可以表現為肛門墜脹感、排便不盡感。可在醫生指導下使用復方角菜酸酯栓塞肛治療，還可進行溫水坐浴。直腸黏膜脫垂嚴重者，可考慮手術切除；
3、腸道腫瘤：當直腸黏膜脫垂合并有腸道腫瘤，腸道腫瘤使腸道黏膜糜爛破潰，可以引起直腸刺激癥狀，導致肛門墜脹感，多伴有暗紅色血便、黏液便等，腸鏡及病理檢查可以明確，需要在醫生幫助下及時行腫瘤根治術。
若出現此情況，建議可到正規醫院的肛腸外科就診，由專業的醫生予以診治，采取藥物治療、手術治療，以改善癥狀。