順產后吃清淡的食物、新鮮的蔬菜和水果以及促進惡露排出的藥物對產婦好。
1、清淡的食物：順產是指產婦通過陰道分娩的方式促使寶寶出生，陰道處可能會有撕裂傷，所以應在產后恢復期間適量吃小米粥、蔬菜粥、雞蛋羹、鯽魚湯、雞湯等清淡的食物，在一定程度上有利于促進身體的恢復。
2、新鮮的蔬菜和水果：產婦在順產后身體比較虛弱，此時應適量吃芹菜、胡蘿卜、菠菜、蘋果、香蕉、火龍果等食物，通常能為身體補充多種營養，有利于維持人體正常的生理功能，還能夠補充維生素，進而增強免疫力。
3、促進惡露排出的藥物：對于少部分出現產后惡露不盡的產婦來說，食物無法起到較好的促進惡露排出的效果，所以需要通過藥物進行治療。建議產婦在醫生的指導下服用益母草顆粒、新生化顆粒等藥物進行治療，能夠促進子宮收縮，進而改善癥狀。