勞累后腳掌疼，可能與肌肉痙攣、外傷、骨質(zhì)增生、肌腱炎、筋膜炎等有關(guān)，如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間不能緩解，建議盡快到醫(yī)院足踝外科就診，配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
1、肌肉痙攣：過(guò)于疲勞的時(shí)候，容易導(dǎo)致局部肌肉痙攣，從而出現(xiàn)疼痛感，在休息之后癥狀會(huì)有所緩解，不用過(guò)于擔(dān)心。
2、外傷：如果在活動(dòng)的時(shí)候，腳掌受到撞擊、擠壓等，就會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀，疲勞的時(shí)候癥狀會(huì)加重，需要及時(shí)進(jìn)行冷敷，幫助緩解疼痛、腫脹等。
3、骨質(zhì)增生：與年齡增長(zhǎng)、骨骼畸形等有關(guān)，如果腳底有骨質(zhì)增生，會(huì)有摩擦音、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，勞累的時(shí)候癥狀會(huì)更加明顯，如果增生明顯，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
4、肌腱炎：天氣突變、年齡因素、營(yíng)養(yǎng)不良等會(huì)引起疾病，如果腳底的肌腱出現(xiàn)炎癥，會(huì)有疼痛感，長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)之后癥狀加重，伴有紅腫、皮溫升高等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬顆粒、醋酸潑尼松片等。
5、筋膜炎：與受涼、脊柱畸形等有關(guān)，炎癥刺激腳底的筋膜，會(huì)出現(xiàn)疼痛感，平時(shí)可能并不明顯，在比較疲勞的時(shí)候，比如長(zhǎng)時(shí)間行走后，癥狀會(huì)加重，需要遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等。
此外，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等也會(huì)引起以上癥狀。在恢復(fù)期間，需要注意保持休息，不要過(guò)于疲勞，也可以適當(dāng)進(jìn)行按摩。