牙齒矯正自鎖和不自鎖的區別有操作難易程度不同、矯治時間長短不同、舒適程度不同等，建議根據個人情況進行選擇。
1、操作難易程度不同：自鎖托槽上有由鎳鈦合金制成的彈簧片，輕輕按壓就可以將正畸弓絲固定；而普通托槽上只有一道弓絲，需要額外逐個結扎鋼絲將托槽固定，前者操作更加簡便、快捷，同時沒有額外的捆綁物品。
2、矯治時間長短不同：一般佩戴自鎖托槽可以降低牙槽操作時間，減少托槽和弓絲之間的摩擦力，縮短正畸時間；而普通托槽需要進行光固化粘結，需要花費大量的時間矯正。
3、舒適程度不同：佩戴自鎖托槽的患者會感覺更加舒適，口腔衛生情況相對也能夠保持得更好，不容易粘連或者卡住食物。而普通托槽所捆綁的鋼絲較多，更容易摩擦或者刮傷口腔黏膜，清潔衛生更難做，但是相對來說矯正價格更加便宜。
建議患者通過血常規、口腔X光片檢查、口腔CT等檢查及時明確牙齒的情況，在醫生的建議下選擇合適的方式進行牙齒矯正，平時要注意口腔的清潔衛生，保持良好的作息適當進行跑步、跳繩等運動，有利于身體健康。