例假一般指月經。通常情況下，排卵期開始胸疼，直到來月經結束，可能是正常現象，也可能是乳腺增生癥、乳腺囊腫等原因引起的，需要對癥治療。具體分析如下：
1.正常現象：女性在排卵期以及月經期間，體內的黃體會分泌孕激素，孕激素可能會對乳腺造成一定的刺激，從而容易出現排上述癥狀。這種情況一般是正常現象，不用過于擔心，平時可以適量進行熱敷，并注意休息，有利于改善相關情況。
2.乳腺增生癥：外傷、精神過度緊張、激素分泌紊亂等因素，可能會使乳腺組織發生退行性改變，從而容易導致乳腺增生癥。患者可以在醫生的指導下使用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物進行治療，治療期間應保持飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
3.乳腺囊腫：不良的飲食習慣、情緒不穩定等因素，可能會導致乳腺囊腫，引起胸痛。患者可以在醫生的指導下通過微創手術進行治療，治療期間應避免進行劇烈活動。此外，患者需要養成良好的生活習慣，避免熬夜和過度勞累。
另外，上述癥狀還可能是乳腺炎等原因造成的。