耳垂有個硬豆捏了會痛而且會自己消失可能是痤瘡、炎癥斑塊、皮脂腺囊腫等因素導致的，需對癥處理。
1、痤瘡：由于各種原因導致耳垂局部毛囊堵塞，則有可能會出現痤瘡，引起疼痛。如果痤瘡比較輕微，注意飲食清淡，適當吃胡蘿卜、蘋果等新鮮蔬菜水果，痤瘡是可以消退的。
2、炎癥斑塊：如果長期吃油膩、辛辣刺激性的食物，可能會導致耳垂出現炎癥斑塊，逐漸變大，則有可能在耳垂處出現硬的疙瘩，導致疼痛。通常可以通過調整飲食、增強抵抗力等方式讓炎癥斑塊逐漸消失。
3、皮脂腺囊腫：如果耳垂部位的皮脂腺導管被堵塞，皮脂在毛囊處逐漸淤積，從而形成囊腫。如果囊腫比較小，通常可以自行消失，但不要經常觸摸、按壓，避免感染。
此外，少數情況下，纖維瘤等因素也有可能會導致上述癥狀，建議及時前往醫院進行檢查，排除腫瘤風險，明確病因后進行針對性治療。