孕25周可以短時間平躺睡覺，但不建議長時間保持這個姿勢，建議及時就醫(yī)咨詢，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
在孕25周時，子宮已經(jīng)明顯增大。平躺時，增大的子宮會壓迫下腔靜脈。下腔靜脈主要負(fù)責(zé)將身體下部的血液回流到心臟，受到壓迫后，血液回流受阻，會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)低血壓的癥狀，比如頭暈、心慌、惡心等。
不過，短時間的平躺，比如午睡或者夜間偶爾翻身成平躺姿勢一小會兒，一般不會對孕婦和胎兒造成太大的危害。如果孕婦平躺時感覺舒適，沒有出現(xiàn)上述的不適癥狀，也不用過于緊張。但為了減少對下腔靜脈的壓迫，孕婦盡量是采用左側(cè)臥位。因為左側(cè)臥位可以減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，保證血液回流順暢，有助于為胎兒提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，對胎兒的生長發(fā)育是比較有利的。
