維生素C一般有利于感冒恢復，但用藥時需要聽從醫生指導。感冒期間應注意多喝水，還應注意保證充足睡眠，除補充維生素C外，還應針對感冒情況，選擇針對性藥物治療，如病毒性感冒，可以遵醫囑用四季抗病毒合劑治療。
維生素C又叫做抗壞血酸，屬于一類抑制機體氧化的物質，如果維生素C缺乏，可能會引起皮膚粗糙，并且可能會導致身體免疫力下降，適當補充維生素C能夠幫助提高身體免疫力，有利于身體健康。在感冒后補充維生素C，可以補充身體所需要的營養物質，對于病情恢復也有一定幫助，但是需要遵醫囑用藥，避免過量用藥，否則可能會導致胃酸分泌增多，還可能會刺激胃黏膜，出現胃部不適癥狀，如胃反酸、胃痛等。
感冒后一般會導致胃腸功能減弱，可能會存在食欲不振的癥狀，因此盡量避免吃油膩、刺激性食物，如油條、炸串、辣椒等，否則會增加胃腸負擔，還可能會影響病情康復。平時要注意身體保暖，盡量避免受風著涼，也要適當進行戶外運動鍛煉，有助于增強自身體質。
