冬天穿襪子睡覺與感冒無直接的關系，主要是病毒或細菌感染導致的感冒。
感冒是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜熱、細菌性咽-扁桃體炎等一組疾病，多呈自限性，但發生率較高。病因主要是病毒或細菌感染引起，其中病毒主要包括流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風疹病毒等；細菌主要包括溶血性鏈球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌等。當機體或呼吸道局部防御功能降低時，原先存在于上呼吸道或從外界侵入的病毒和細菌迅速繁殖，可引起本病。
患者可以在醫生的指導下使用氫溴酸右美沙芬片、噴托維林氯化銨片等藥物來治療，還可以在醫生的指導下通過刮痧來刺激體表，起到祛除邪氣、疏通經絡和祛風散寒的作用，改善癥狀。
患者還需要堅持體育鍛煉，如散步、跑步等，保持充足的睡眠時間，注意室內溫度和濕度，可以利用加濕器或濕毛巾來增加室內的濕度。