膝蓋在臨床中稱為膝關節，出現游泳膝關節內側疼的情況，可能是由于游泳姿勢不正確、肌肉損傷、膝關節筋膜炎癥、膝關節炎等情況所導致，要根據具體情況進行分析，并進行針對性治療。
1、游泳姿勢不正確：如果在游泳的過程當中，游泳姿勢不正確且游泳時間較長，容易導致酸性代謝產物堆積在腿部，從而引發游泳膝關節內側疼的情況，建議停止游泳活動，避免相關劇烈活動，注意多休息，膝關節內側疼的癥狀會逐漸緩解；
2、肌肉損傷：如果本身肌肉力量比較差，在游泳過程中，膝關節內側受到較大的牽拉力，可能會引起膝關節內側肌肉出現損傷，表現為游泳膝關節內側疼的情況。應及時停止游泳活動，如果疼痛癥狀比較嚴重，可以口服塞來昔布膠囊等非甾體消炎藥來緩解疼痛，同時局部可以外用藥物，如氟比洛芬凝膠貼膏等，以促使癥狀盡早緩解；
3、膝關節筋膜炎：在游泳過程當中，水溫通常低于人體溫度，容易引起身體受涼，再加上頻繁的伸屈活動，周圍軟組織乳酸堆積過多就會引起無菌性炎癥，炎癥因子刺激膝關節部位時，可能會導致游泳膝關節內側疼的情況。建議停止游泳，局部可以進行適當熱敷，可以應用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體類抗炎藥進行治療；
4、膝關節炎：如果本身存在膝關節炎癥，游泳后由于勞累、受涼等原因，可導致病情進一步加重，出現游泳膝關節內側疼的情況。應減少活動注意休息，疼痛嚴重時可以口服布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等藥物，改善疼痛癥狀。