血糖高可能有多尿、多飲、多食等明顯癥狀。女性可采取合理飲食、適度運動、不要熬夜等方式調理。
一、明顯癥狀
1、多尿：因血液中含有的葡萄糖增多，大量的葡萄糖隨血液通過腎小球流入腎小管，導致腎小管負擔過重，出現(xiàn)滲透性利尿的情況，就容易有多尿的表現(xiàn)。
2、多飲：高血糖導致尿液排出增多，使機體內(nèi)的血漿滲透壓會升高，便容易出現(xiàn)口干、口渴的癥狀，從而容易有頻繁、大量喝水的表現(xiàn)。
3、多食：血糖水平升高，導致機體無法有效從攝入的食物獲取能量，就容易因能量攝入不足感到饑餓，進而有多食的表現(xiàn)。
此外，還可能有體重減輕、皮膚瘙癢、視物模糊等明顯癥狀。
二、調理
1、合理飲食：女性可以在平時合理控制熱量攝入，避免吃豬皮、雞皮、煉乳等高脂、高糖的食物，有助于血糖水平控制。
2、適度運動：通過跑步、爬山等方式進行適度運動，有助于提升心肺功能，增強體質，并在一定程度上提高胰島素的敏感性。
3、不要熬夜：因熬夜導致交感神經(jīng)過于興奮容易導致胰高血糖素含量增加，引起血糖水平波動，所以平時注意不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，對血糖控制有好處。
此外，還需注意避免吸煙、喝酒等，有必要時遵醫(yī)囑使用格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片等降血糖藥物改善。