恩替卡韋與替諾福韋哪個效果好并不能準確判斷，每個患者的身體情況不同，用藥的效果也存在區別，用藥時需遵醫囑。

恩替卡韋和替諾福韋都是用來治療乙型肝炎的藥物，能夠抑制病毒復制，起到抗病毒的功效，并沒有哪個效果更好的說法，根據自身情況選擇適合的藥物使用即可。

恩替卡韋是一種抑制乙型肝炎病毒復制的抗病毒藥物，為鳥嘌呤核苷類似物，通過與天然底物脫氧鳥苷三磷酸鹽競爭，抑制乙型肝炎病毒聚合酶的3種活性，主要用于治療存在病毒復制的慢性乙型肝炎。

替諾福韋是核苷酸類逆轉錄酶抑制藥，對人類免疫缺陷病毒及乙型肝炎病毒具有抑制作用。出現不適癥狀后，要及時前往正規醫院就診，明確病情后在醫生指導下選擇合適的藥物進行使用。

日常生活中，要注意合理飲食，飲食要以清淡、營養豐富為主，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣雞、燒烤、漢堡等。