哮喘通常指的是支氣管哮喘。支氣管哮喘患者通常需要避免接觸過敏原、避免劇烈運動、避免吸煙和吸入刺激性氣體、避免情緒過度波動、避免自行停用藥物等，建議患者及時到醫院就診。
1、避免接觸過敏原：患者應盡量遠離可能存在過敏原的環境，如花粉季減少外出，保持居住環境清潔減少塵螨滋生等。
2、避免劇烈運動：患者應避免快跑、長時間高強度運動等，但可進行適度的散步、瑜伽等運動。
3、避免吸煙和吸入刺激性氣體：香煙煙霧、化學煙霧、冷空氣等刺激性氣體可刺激呼吸道，引發疾病發作，患者應遠離吸煙環境，在霧霾天氣減少外出或佩戴口罩。
4、避免情緒過度波動：過度的緊張、焦慮、憤怒等情緒可引起神經內分泌功能紊亂，誘發哮喘發作，患者應學會調節情緒，保持平和心態。
5、避免自行停用藥物：支氣管哮喘是慢性疾病，需要長期規律用藥，患者不可自行停藥或更改用藥劑量，以免導致哮喘控制不佳或發作加重。
患者外出時可隨身攜帶急救藥物，盡量保持良好的情緒。