大牙卡了東西掏不出來，一般可以采用刷牙漱口、牙線去除、專業器械取出、洗牙等方式進行緩解，不能及時緩解時，需到醫院口腔科就醫，在醫生指導下進行規范治療。平時避免用力摳牙齒，以免損傷牙齒、牙齦等部位，誘發牙齒疾病。
1、刷牙漱口：大牙卡了東西掏不出來，可采用刷牙方式，選擇細軟毛刷，對堵塞的大牙位置，上下輕輕地刷將異物刷出。另外也可采用漱口方式，將牙齒內的異物，利用水的沖力沖刷出來，緩解牙齒擠壓帶來的不適；
2、牙線去除：如果刷牙漱口的方式無法將大牙的異物刷出，可以采用牙線去除異物。取牙線用兩手持線兩端，放入牙間隙中，兩手交換拉動牙線，使所塞食物或軟垢從舌側或頰側方向拉出；
3、專業器械取出：大牙卡了東西掏不出來引起牙齦腫脹、疼痛時，可及時就醫口腔科，在專業醫生指導下，采用專業的器械將大牙所卡異物取出，從而保護局部牙齒不受損害，減輕局部疼痛、腫脹不適，達到緩解不適癥狀的目的；
4、洗牙：大牙卡了東西掏不出來，可以到醫院口腔科，進行洗牙。在醫生指導下采用超聲波潔牙機潔治術，通過高頻震蕩將大牙部位的異物沖出來，也可以將牙齒存在的牙菌斑進行消除，維持牙齒健康，預防口腔疾病發生。