作為一位年輕的女性，如果長期感到四肢無力和胸悶，這可能是多種健康問題的表現。以下是一些常見的原因以及應對建議：
貧血：貧血是導致疲勞和乏力的常見原因之一。如果你有月經不調或失血過多的情況，可能會引發缺鐵性貧血。建議檢查血紅蛋白水平，并根據醫生的建議補充鐵質或維生素B12。
心臟問題：胸悶可能與心臟健康有關。年輕人出現心臟問題雖然較少見，但也不能完全排除心律不齊、先天性心臟病等可能性。如果癥狀頻繁出現或伴有頭暈、惡心等癥狀，應立即就醫。
呼吸系統疾病：某些肺部疾病，如哮喘、肺炎或慢性阻塞性肺病（COPD），也可能導致胸悶和乏力。如果有吸煙史或長期暴露在污染環境中，建議進行胸部X光或肺功能檢查。
甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進或減退都可能引起疲勞、體重變化和心悸等癥狀。通過血液檢測可以明確診斷，并根據情況接受激素治療。
婦科炎癥的影響：你提到有婦科炎癥，這可能會導致全身性癥狀，如低燒、乏力等。及時治療婦科炎癥有助于緩解這些不適感。
壓力和焦慮：長期的精神壓力或焦慮也可能導致身體出現疲勞和胸悶等癥狀。嘗試通過運動、冥想等方式放松心情，并必要時尋求心理醫生的幫助。
生活方式因素：過度勞累、缺乏睡眠、營養不均衡或久坐不動都可能加劇這些癥狀。建議調整作息，保持規律的飲食和適量的運動。
如果你的癥狀持續存在或加重，最好及時到醫院進行系統檢查。內科醫生可以通過詳細的體檢和必要的實驗室檢測來確定具體原因，并給予針對性治療。
總之，長期的乏力和胸悶不容忽視，早期發現和治療是關鍵。同時，保持良好的生活習慣和心態對整體健康至關重要。希望你能早日恢復健康！