發(fā)質(zhì)細(xì)軟可以通過飲食調(diào)理、頭發(fā)護(hù)理、藥物治療方法進(jìn)行改善。
1.飲食調(diào)理：發(fā)質(zhì)細(xì)軟可能與頭發(fā)缺乏營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，患者可以多吃一些對(duì)頭發(fā)有好處的食物，比如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、菠菜等，以及動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚類、海帶等，這些食物可以使發(fā)質(zhì)柔韌度加強(qiáng)，色澤發(fā)生變化。
2.頭發(fā)護(hù)理：發(fā)質(zhì)細(xì)軟的人需要更加注意頭發(fā)的護(hù)理，在洗頭時(shí)要選擇適合自己的洗護(hù)產(chǎn)品。調(diào)節(jié)頭皮的pH值，保持頭皮的健康狀態(tài)，從而創(chuàng)造出有利于毛發(fā)生長(zhǎng)的微環(huán)境。洗頭后可以對(duì)頭部進(jìn)行適當(dāng)按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，也對(duì)頭皮有好處。
3.藥物治療：如果是腎陰虛導(dǎo)致的發(fā)質(zhì)細(xì)軟，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用左歸丸、大補(bǔ)陰丸、六味地黃丸等藥物進(jìn)行治療，如果是氣血不足導(dǎo)致的發(fā)質(zhì)細(xì)軟，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、十全大補(bǔ)丸、烏雞白鳳丸等藥物治療。如果是脂溢性脫發(fā)導(dǎo)致的發(fā)質(zhì)細(xì)軟，可以遵醫(yī)囑使用非那雄胺片、米諾地爾酊等藥物進(jìn)行治療。
需要注意的是，良好的作息與發(fā)質(zhì)有著緊密的聯(lián)系，因此，在治療期間，患者一定要注意早睡早起，避免熬夜。