腎結晶是腎結石的先兆，如果腎結晶小于六毫米，可能可以自愈，如果大于六毫米，一般不能自愈。

腎結晶的出現可能和長期尿潴留、憋尿、長期處于干燥環境、平時蔬菜水果吃得過少等因素有關，表示尿液中的有形成分析出形成結晶，停留于腎臟之內，如果沒有及時進行改善，可能進一步形成結石。

如果有小于六毫米的腎結晶，患者通過大量喝水，養成良好的生活習慣，有助于使結晶在體內被溶解，或者通過輸尿管進入膀胱自行被排出體外，達到自愈目的。

如果腎結晶大于六毫米，由于此時腎結晶的體積較大，可能難以自行有效溶解，難以通過輸尿管排出，建議患者及時就醫檢查，可在醫生指導下服用排石顆粒、腎石通顆粒等藥物進行治療。

為使病情有效改善或者預防腎結晶的出現，建議平時養成多喝水、勤排尿的習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，還可通過跳繩、打籃球等方式進行適度的跳躍運動。