百合粥的主要成分為米、百合、水，具有一定的潤肺止咳、清心安神的作用。如果寶寶到了可以喝粥的階段，并且對百合粥里的百合不過敏，通常情況下，可以喝適量的百合粥。
通常情況下，寶寶在出生6個月之后，可以適當增加輔食，可以開始喝粥，如果對百合不過敏，那么可以適量地喝點百合粥，有助于改善鼻腔干燥、口唇干燥、干咳等肺陰虛癥狀，具有良好的滋陰潤肺的效果，并且百合粥稀軟易吞，味道甜美，寶寶也容易接受。此外，百合粥還具有一定的清心安神作用，如果寶寶有入睡困難、躁動不安、夜間突然驚醒等表現(xiàn)，適量喝百合粥，在一定程度上能寧心安神。
但是不建議寶寶喝過多的百合粥，因為百合性質(zhì)寒涼，而寶寶胃腸黏膜薄，胃腸功能較弱，喝過多的百合粥容易導(dǎo)致胃腸脹氣或者腹瀉。