頭發的生長速度因人而異，通常情況下，頭發每天大約生長0.3-0.5厘米，一個月大約生長1厘米左右。如果把頭發剃光了，重新長出來的時間主要取決于個人的頭發生長速度以及頭皮和毛囊的健康狀況。
首先，我們需要了解頭發的生長周期。頭發分為生長期、休止期和脫落期三個階段。生長期大約持續2-6年，這段時間頭發在發根處不斷生長；休止期大約持續2-3周，此時頭發停止生長但仍附著在頭皮上；脫落期則意味著頭發最終會從頭皮上脫落。
影響頭發生長速度的因素有很多：
遺傳因素：遺傳基因決定了每個人的頭發生長速度和濃密程度。
營養狀況：蛋白質、維生素和礦物質等營養素的攝入會影響頭發的健康和生長速度。
生活習慣：壓力過大、睡眠不足、吸煙酗酒等不良生活習慣都會影響頭發的正常生長。
頭皮健康：頭皮環境的好壞直接影響毛囊的狀態，進而影響頭發的生長速度。
對于剃光頭發后多久能長出來的問題，沒有統一的答案。一般來說，如果身體健康且頭皮狀況良好，大約需要1-2年時間才能讓頭發重新長到原來的長度。當然，具體時間也會因人而異。
為了促進頭發的健康生長，可以采取以下措施：
保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、鐵、鋅和維生素的食物。
注意頭皮清潔，避免使用刺激性強的洗發水。
減輕生活壓力，保證充足的睡眠時間。
避免過度造型和拉扯頭發，減少對毛囊的傷害。
最后需要提醒的是，如果長時間脫發或頭發生長緩慢，建議及時就醫檢查，排除潛在的健康問題。