15歲女孩來月經一般可以喝藍莓紫甘藍桑葚果汁，其中的營養價值比較高，可以補充體內所需的營養元素，但是不可以喝冰鎮果汁，以免會引起月經異常。具體分析如下：
藍莓紫甘藍桑葚果汁拿新鮮的水果榨成的果汁，營養物質比較高，里面富含的豐富的蘋果酸以及脂肪酸，適量的喝一些，可以起到健脾開胃的效果，同時還能夠促進食物消化和吸收，而在來月經期間身體的抵抗力會變差，需要大量的營養，這時候喝果汁通常不會產生影響，但是不可以喝從冰箱中拿出來的果汁。