15歲女孩來(lái)月經(jīng)一般可以喝藍(lán)莓紫甘藍(lán)桑葚果汁，其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)元素，但是不可以喝冰鎮(zhèn)果汁，以免會(huì)引起月經(jīng)異常。具體分析如下：
藍(lán)莓紫甘藍(lán)桑葚果汁拿新鮮的水果榨成的果汁，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較高，里面富含的豐富的蘋(píng)果酸以及脂肪酸，適量的喝一些，可以起到健脾開(kāi)胃的效果，同時(shí)還能夠促進(jìn)食物消化和吸收，而在來(lái)月經(jīng)期間身體的抵抗力會(huì)變差，需要大量的營(yíng)養(yǎng)，這時(shí)候喝果汁通常不會(huì)產(chǎn)生影響，但是不可以喝從冰箱中拿出來(lái)的果汁。