月經是黑褐色的糊狀的原因包括宮寒、氣血瘀滯、內分泌失調、婦科炎癥、子宮內膜病變。建議及時就醫，根據原因遵醫囑治療。
1、宮寒：多因女性平時貪涼飲冷，如過多食用冷飲、長期處于寒冷環境等，致使寒邪入侵子宮，寒凝則血瘀，經血排出不暢，在宮腔內停留時間較長，顏色就會變為黑褐色且呈糊狀。要注意保暖，尤其是腹部和腰部，可使用熱水袋熱敷腹部，促進血液循環，利于經血排出。也可適當飲用紅糖姜片水，起到暖宮散寒的作用，還可服用艾附暖宮丸、少腹逐瘀丸、烏雞白鳳丸等中成藥來調理宮寒情況。
2、氣血瘀滯：長期情緒不佳，如焦慮、抑郁、生氣等，或者久坐不動等不良生活方式，容易使氣血運行不暢，造成經血在體內瘀滯，出現黑褐色糊狀的表現。要調節情緒，保持心情舒暢，平時適當增加運動量，像散步、瑜伽等，促進氣血流通。可口服益母草顆粒，能活血調經；血府逐瘀丸，有助于活血化瘀；八珍益母丸，可在活血同時益氣養血，改善月經情況。
3、內分泌失調：生活作息不規律、熬夜、壓力過大等因素會擾亂內分泌系統，影響激素水平，進而導致子宮內膜的生長和脫落異常，經血性狀改變。需調整生活方式，保證充足睡眠，規律作息，合理飲食。必要時可在醫生指導下服用烏雞白鳳丸、定坤丹、逍遙丸等調節內分泌、調理月經的藥物。
4、婦科炎癥：患有陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等炎癥時，炎癥刺激可影響經血的正常排出，使其顏色和質地改變。要就醫進行白帶常規、婦科檢查等，明確炎癥類型，針對性用藥，如外陰陰道假絲酵母菌病用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素栓；細菌性陰道病用甲硝唑栓、替硝唑栓、奧硝唑栓，同時注意個人衛生。
5、子宮內膜病變：像子宮內膜息肉、子宮內膜增生等病變，會影響子宮內膜正常脫落，導致經血異常。需通過B超等檢查確診，必要時采取手術治療，術后可遵醫囑服用葆宮止血顆粒、宮血寧膠囊、云南白藥膠囊等藥物促進恢復、止血。
如果月經黑褐色糊狀的情況持續多個周期，或伴有腹痛、異味、月經量過多或過少等異常癥狀，應及時就醫，進行詳細檢查，不要自行盲目用藥，以免延誤病情。