沒有背部五大經絡的說法，在背部走行的主要是足太陽膀胱經和督脈，手太陽小腸經的部分也走行于背部。經絡是人體運行氣血的通道，包括經脈和絡脈兩部分，其中縱行的干線稱為經脈，由經脈分出網絡全身各個部位的分支稱為絡脈。
1、足太陽膀胱經：是從眼睛內側角的睛明穴開始，向上經過頸部、頭頂、耳角等，向下經過腰骶部、大小腿后側，到達足部腘中的委中穴。足太陽膀胱經循行于脊柱兩側旁開1.5寸的縱向側行線部分，類似于交感神經在脊柱旁的循行路徑，脊柱旁線3寸與脊神經后支的皮神經通路相一致。利用針刺刺激局部及足太陽膀胱經、督脈的腧穴，可適當促進局部氣血運行，以活血止痛、通經活絡，有助于調節機體各項功能；
2、督脈：其循行路線起始于小腹內，從會陰部向后，行于脊里正中，上至風府，入于腦，上頭頂、下額，沿前額正中到鼻柱下方及上齒。前后與任脈、沖脈相通，與足太陽膀胱經、足少陰腎經相合，聯系心、腎、腦。該經脈發生病變時，主要表現為脊柱強直、角弓反張、頭痛、項強、眩暈、癲癇、癃閉、遺溺、痔疾、婦女不孕等情況；
3、手太陽小腸經：此經起于小指少澤端，相交于兩肩之上，即分布在手小指、肩部等部位，該經絡出現異常時可能會出現手小指、肩部等部位的癥狀，按摩該經絡可以緩解肩部疾病導致的癥狀。
如果出現背部不適，可以到醫院中醫科就診，通過切診等檢查了解情況后，可遵醫囑使用按摩、針灸穴位等方法進行緩解，不建議自己盲目針灸穴位，以免操作不當導致機體受損。