通常來說，每天失血20ml可能會貧血，失血是導致貧血的原因之一。
貧血的病因有紅細胞生成不足或減少、紅細胞破壞過多、失血等，失血包括急性失血和慢性失血，急性失血后貧血指的是快速大量出血導致的貧血；慢性失血后貧血指的是長期中度出血導致的貧血。因此每天失血20ml可能會貧血。
建議患者多吃含鐵量高的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黃豆等；也可以多吃富含維生素C的新鮮水果和綠色蔬菜，如橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青筍等。
馬瑞 主治醫師內科
三級甲等北京大學人民醫院
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