無氟牙膏的好處包括清潔效果好、保護牙齒、預防齲齒、預防兒童氟過量等，具體分析如下：
1.清潔效果好：無氟牙膏能長效的保持口腔清潔，不會刺激口腔，具有清潔口腔的好處。
2.保護牙齒：長期攝入氟對牙齒會有影響，進而形成氟斑牙，因此無氟牙膏可以起到保護牙齒的作用。
3.預防齲齒：如果不含氟牙膏里面不含有氟，在一定程度上可以減少細菌的生長，可以降低牙齒發生齲壞的概率，在一定程度上能預防齲齒。
4.預防兒童氟過量：兒童在刷牙時容易咽下牙膏，氟過量攝入時可能導致氟中毒。因此無氟牙膏可以減少兒童對氟的攝入，避免發生中毒。
氟化物是一種被廣泛接受的口腔健康保護成分，在適量使用下對于預防蛀牙具有重要作用。在選擇牙膏時，應根據個人口腔健康狀況、醫生建議和個人偏好等綜合考慮。