NT一般指頸項透明層檢查，做頸項透明層檢查一般是不憋尿好。
頸項透明層檢查一般在懷孕11-14周進行檢查，主要是通過B超檢查來測量胎兒頸項部皮下無回聲透明層最厚的部位來判斷胎兒的發育情況。做頸項透明層檢查一般不需要憋尿，不會影響檢查的結果，所以通常是不憋尿好。如果該檢查結果存在異常，孕婦需要及時前往醫院就診，明確病因后對癥治療，以免延誤病情的診治。
孕婦在懷孕期間要保持清淡的飲食習慣，不要吃辛辣的食物，比如麻辣火鍋、燒烤、辣子雞等，養成良好的生活，保持規律作息，同時還需要定期進行產前檢查，比如四維彩超、唐氏篩查、血hCG檢查等，有利于身體的恢復。