孩子運(yùn)動(dòng)后臉色發(fā)青，可能是生理性因素、缺乏鍛煉、上呼吸道感染、心肌炎、先天性心臟病等原因引起的。
1、生理性因素
如果孩子在運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有吃東西或吃的食物過(guò)少，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖過(guò)低，從而出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后臉色發(fā)青的情況。建議孩子在運(yùn)動(dòng)前一定要吃一些東西，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)巧克力、糖果等含糖量高的食物，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的糖分，避免運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)臉色發(fā)青的情況。
2、缺乏鍛煉
如果平時(shí)缺乏體育鍛煉，突然劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)使身體的耗氧量增加，從而引起身體缺氧，出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后臉色發(fā)青的現(xiàn)象。建議孩子在平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、游泳等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，改善癥狀。
3、上呼吸道感染
如果孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)不注意保暖，可能會(huì)受到寒涼刺激，導(dǎo)致上呼吸道感染，從而引起運(yùn)動(dòng)后臉色發(fā)青的情況。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用小兒氨酚黃那敏顆粒、阿莫西林顆粒等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)還要注意多喝水，能夠促進(jìn)新陳代謝，有利于病情的恢復(fù)。
4、心肌炎
如果孩子本身患有心肌炎，在運(yùn)動(dòng)后會(huì)加重心肌炎的病情，從而引起上述現(xiàn)象。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用馬來(lái)酸依那普利片、卡托普利片等藥物進(jìn)行治療。如果病情比較嚴(yán)重，還可以遵醫(yī)囑通過(guò)體外膜肺氧合、心臟移植手術(shù)等方式進(jìn)行治療。
5、先天性心臟病
如果孩子本身患有先天性心臟病，會(huì)導(dǎo)致心臟功能異常，在運(yùn)動(dòng)后會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，從而引起上述現(xiàn)象。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等藥物進(jìn)行治療。必要時(shí)可以通過(guò)房間隔缺損封堵術(shù)的方式進(jìn)行治療。
日常生活中，家長(zhǎng)要注意孩子的飲食健康，盡量多吃營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較全面的食物，也可以多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，從而為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。但是不建議吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒涼類的食物。