腿抖控制不住通常是過于緊張、缺鈣、帕金森病等原因導致的，建議對癥治療。
1.過于緊張：如果性格本就比較內向，在即將上臺表演節目、演講等情況下，或者在與陌生人講話時，?都可能會因過度緊張而出現四肢發抖且無法控制的癥狀。通常來說，建議患者深呼吸，或者與其他人聊天，轉移自己的注意力，以便于緩解情緒。
2.缺鈣：如果是年齡比較小的患者，經常出現無意識腿抖的癥狀，而且存在腿部畸形、頭發稀疏發黃的情況，偶爾還伴隨出現潮熱盜汗、?哭鬧不安等癥狀，通常需要考慮為缺鈣。為了補鈣，家長應該多給患者食用雞蛋、蝦皮、魚肉等含鈣量高的食物，并在醫生的指導下使用小兒四維葡鈣顆粒、牡蠣碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進行治療。
3.帕金森病：若是患者的年齡比較大，最近經常出現手指無法做精細活動、手臂以及腿部無法自控地發抖、記憶力下降等癥狀，則可能是帕金森病導致的。一般來說，患者需要按醫囑使用左旋多巴片、鹽酸苯海索片、鹽酸多奈哌齊片等藥物進行治療。?
此外，除了上述病因，如果患者存在癲癇發作、吹風受寒、甲狀腺功能亢進癥等情況，也可能會導致腿抖，建議去醫院進行微量元素檢查、CT檢查、甲狀腺功能檢查等，以便于明確病因。