屁股通常指臀部。臀部凹陷可能是遺傳因素、久坐、營養(yǎng)不良等因素導(dǎo)致的，建議及時的進(jìn)行針對性處理。
1、遺傳因素：若父母臀部凹陷，可能會將該情況遺傳給子女。平時可以通過深蹲、后抬腿等運動改善臀部的凹陷。
2、久坐：久坐可能會導(dǎo)致臀部扁平甚至凹陷。平時要改掉久坐的習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，定時起身活動身體。
3、營養(yǎng)不良：營養(yǎng)不良的人群，臀部脂肪不足，也可導(dǎo)致臀部兩側(cè)凹陷。平時要保證足夠的營養(yǎng)，多吃營養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、牛肉、核桃、蘋果等。
此外，該情況也可能是腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、臀肌攣縮綜合征、股骨頭壞死等因素引起的，建議及時就診治療。
