一天一次面膜有的時候會對臉部有影響，但有的時候不會對臉部有影響。

面膜中含有豐富的保濕成分，能和薄膜一起形成封閉的環境，降低皮膚的水分蒸發，增加表皮的水分，讓有效成分更容易滲入，達到補水保濕的效果。但是對于大部分人群，通常是不能一天敷一次面膜的。

如果每天都敷面膜，可能會導致皮膚的營養過剩，造成皮膚缺水，角質形成細胞受損，最終可能引起皮膚屏障松弛，皮膚敏感，甚至引發皮炎、痤瘡等炎癥性皮膚病。

但部分情況是可以每天敷一片面膜的，比如做激光治療、光子嫩膚等醫美項目，面部出現損傷后，每天敷一至二次，每次十五至二十分鐘，既能促進皮膚的修復，又不會對身體造成損傷，不過要遵醫囑選擇專用的醫美面膜。

面膜只是起到一種輔助護膚的作用，如果不敷，平時要注意飲食、多休息，多數人群的皮膚都會比較好。平時要養成良好的生活習慣，保持局部皮膚清潔和衛生，多休息，避免過度疲勞。