一般情況下，減肥可以吃果脯蜜餞，建議少吃果脯蜜餞。具體內容如下：
減肥主要是通過減少脂肪的攝入，以及增加脂肪的消耗來完成。因為碳水化合物進食過多，也可以轉化成脂肪，所以減肥期間要盡量避免高糖、高脂肪類食物為好。而果脯蜜餞類的食品，多含有豐富的微量元素和其他的營養物質，適量吃點有助于健康，但多含有比較高的脂肪或者碳水化合物，所以減肥的時候，可以吃，但需要控制這些食品的攝入量。建議患者減肥期間要營養均衡，最好戒掉零食，多運動。