女性經期耳鳴一般沒有統一的四大原因，該現象考慮與睡眠不足、精神緊張、貧血、外耳道炎、中耳炎等因素相關，建議及時就醫明確情況。
1.睡眠不足：如果女性在經期熬夜，容易導致睡眠不足，進而影響機體狀態，可能引起耳鳴。建議女性養成良好的作息習慣，盡量早睡早起，保證充足的睡眠。
2.精神緊張：如果學習、工作壓力比較大，女性的精神狀態可能較為緊張，容易影響耳內神經的狀態，可能使女性在經期出現耳鳴的癥狀。女性要注意調整心態，可以多與家人溝通，還可以通過繪畫、練書法、看書等方式來轉移注意力。
3.貧血：過度偏食、挑食、節食等因素可能造成貧血，女性常有頭暈、耳鳴、心悸等癥狀。如果女性經期的出血量比較大，可能加重上述癥狀。女性應及時糾正不良飲食習慣，要注意均衡膳食搭配，可適當地吃菠菜、鴨血、豬肝等食物，還可以遵醫囑使用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片、葡萄糖酸亞鐵片等藥物來補鐵，通常有助于糾正貧血。
4.外耳道炎：如果女性在經期出現外耳道皮膚受損、外耳道進水等情況，可能引起外耳道炎，出現外耳道疼痛、灼熱等癥狀，可伴有耳鳴癥狀。女性可遵醫囑使用左氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液、羅紅霉素片等藥物治療，促使局部炎癥消退。
5.中耳炎：進入經期后，女性的免疫力可能會下降，容易感染葡萄球菌、溶血性鏈球菌等細菌，進而引起中耳炎，使女性出現劇烈耳痛、低調耳鳴、聽力減退等癥狀。女性應及時遵醫囑使用阿奇霉素膠囊、頭孢克肟顆粒、氧氟沙星滴耳液等藥物治療，以抑制、殺滅細菌，進而緩解癥狀。
在出現耳鳴癥狀后，女性要保持良好的心態，平時盡量避免長時間使用耳機，以免加重不適癥狀。