165高是指身高1米65。1米65高120斤不算胖。
結(jié)合體重指數(shù)分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)，正常的體育運(yùn)動(dòng)計(jì)算方法是18.5-23.9kg/m^2，超重的計(jì)算方法是24.0-27.9kg/m^2。如果計(jì)算出的數(shù)值大于等于≥28.0kg/m^2，則屬于肥胖。按照BMI=體重/身高的平方(kg/m^2)計(jì)算，1米65高120斤的BMI為22kg/m^2，屬于正常體重并不算胖。
身體肥胖可能是每天所攝入的總熱量超過(guò)身體消耗量，并且日常運(yùn)動(dòng)量比較少，導(dǎo)致熱量轉(zhuǎn)換成脂肪儲(chǔ)存，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象。如果對(duì)自身身材不是特別的滿意，則可以結(jié)合身體的情況，通過(guò)控制熱量以及脂肪的攝入，例如蛋糕、巧克力、薯片、紅燒肉等等。并且增加日常的運(yùn)動(dòng)量，則能夠加快身體內(nèi)脂肪的消耗，有利于身體體重的控制。