一般情況下,減肥期間吃了幾顆糖不會胖,但不建議多吃,具體內容如下:
糖可以為人體提供熱能,幾顆糖的熱量較低,對身體影響較小,所以一般情況下,減肥期間吃了幾顆糖不會胖,但不建議在減肥期間多吃,如果患者體內糖分過多,可能就會轉化成脂肪,影響減肥效果。除了飲食,在減肥期間,患者還可以通過按摩、針灸等理療方式進行減肥,按摩和針灸一般可以疏通經絡,促進血液循環,加快體內新陳代謝,減少脂肪在體內的停留時間,從而達到減肥的目的。

陳秀杉 副主任醫師中醫學
三級甲等山東大學齊魯醫院
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