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孕婦話梅可以吃嗎

醫生頭像

趙曉東 主任醫師婦產科學

三級甲等北京醫院

一般情況下,孕婦可以適量吃話梅,但不可以過量吃,具體分析如下:
話梅含有纖維素、果糖、檸檬酸、維生素等成分,不僅酸甜可口,還有生津止渴、健脾養胃的功效,在孕早期,孕婦可能有惡心、嘔吐等早孕反應,吃話梅可以緩解不適,所以孕婦可以適量吃話梅,有助于增進食欲,補充孕期所需營養,從而有利于胎兒的生長發育。但是孕婦不可以過量吃話梅,否則容易刺激胃酸過度分泌,引起反酸、腹痛等不適癥狀。
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