胃食管反流是指食管下端括約肌有不適當弛緩、經常處于松弛狀態等功能障礙，引起胃內酸性內容物反流入食管的狀態，可出現燒心癥狀，也會直接刺激咽喉。胃食管反流形成的條件一般有飲食不當、精神壓力過大、體型肥胖、長期吸煙、藥物刺激等。
1、飲食不當：若患者經常飲食不當，比如過度食用咖啡、巧克力、油膩食物等，可能刺激胃部和咽喉，出現胃食管反流，需要保持飲食清淡，避免攝入此類刺激性食物。
2、精神壓力過大：若患者平時的精神壓力過大，刺激局部神經，可引起胃腸功能紊亂，誘發胃食管反流，建議多放松，及時釋放壓力。
3、體型肥胖：體型肥胖的患者比較容易發生胃食管反流，因為平時進食比較多，尤其是晚餐，胃部的擴張會更明顯，可能造成食管下端括約肌功能障礙，從而引起胃內容物反流，需要適當減肥，保持少食多餐。
4、長期吸煙：部分患者長期吸煙，容易導致胃部以及食管黏膜受損，屏障作用下降，更易于受到胃內容物的損害而引起胃食管反流，建議患者及時戒煙，以免對身體造成更為嚴重的損害。
5、藥物刺激：如果患者在口服一些特殊藥物，如硝苯地平緩釋片、地西泮片等，容易刺激食管下端括約肌，導致其功能異常，胃食管反流發生的概率一般會有所增加，建議遵醫囑治療，不可隨意更改藥物劑量，同時定期復查。
需要注意的是，患者要及時就醫，在醫生的指導下對癥治療，比如服用西咪替丁膠囊、碳酸氫鈉片等藥物，從而減少胃酸對胃部和食管的刺激。