普通感冒患者通常可以吃橘子，但不要吃太多。建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。
普通感冒通常與受涼、過度勞累、病原微生物感染等因素有關(guān)，會(huì)出現(xiàn)咳嗽、鼻塞、頭痛等不適癥狀。普通感冒患者一般可以適量吃橘子，其中含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等，可以促進(jìn)新陳代謝，提高免疫力，有利于病情恢復(fù)。但不要吃太多，以免引起消化不良，出現(xiàn)嘔吐、腹脹、胃痛等不適，不利于機(jī)體健康。
恢復(fù)期間，要注意保暖，要隨著溫度的變化增減衣物，避免受涼。要注意合理的飲食結(jié)構(gòu)，不要暴飲暴食，不要吃辛辣的食物，比如麻辣魚、辣子雞等。