避免兒童視力下降，可以通過(guò)保持良好的用眼習(xí)慣、增加戶(hù)外活動(dòng)、避免近距離用眼等方式進(jìn)行預(yù)防。
1、保持良好的用眼習(xí)慣
在平時(shí)兒童要避免在昏暗的燈光下閱讀，同時(shí)也要避免在走路或者躺著的時(shí)候看書(shū)和電子產(chǎn)品，以免出現(xiàn)用眼過(guò)度的情況，進(jìn)而導(dǎo)致視力下降。
2、增加戶(hù)外活動(dòng)
建議家長(zhǎng)適當(dāng)增加兒童的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，能夠有效緩解視疲勞，使眼部肌肉得到放松，還可以緩解眼睛干澀的情況，對(duì)預(yù)防兒童視力下降有一定的幫助作用。
3、避免近距離用眼
建議兒童在平時(shí)避免近距離用眼，桌椅高度以及電腦、書(shū)籍?dāng)[放的位置要適當(dāng)，以免出現(xiàn)屈光不正的情況，進(jìn)而導(dǎo)致視力下降。
除此之外，避免兒童視力下降還需要注意飲食健康、定期檢查、預(yù)防眼外傷等。如果兒童出現(xiàn)視力下降的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科接受治療，避免病情加重。