膝蓋下方骨頭凸起可能是人體的正常生理結構，若無其他不適，一般情況下無需特別處理。但這種情況也可能是病理性因素導致的，患者需及時前往醫院檢查，根據病因對癥治療。
膝蓋下方的骨頭凸起可能為脛骨結節，這屬于正常人生理結構中髕韌帶的止點，位于膝蓋下方；病理性因素主要為外傷腫塊，當患者的膝蓋遭受外力傷害后，膝蓋下方的骨頭凸起會表現為腫塊，患者可感受到明顯疼痛，當腫塊較小時，通常不需要進行治療，若腫塊較大，可采取熱敷、艾灸等方式緩解不適；膝蓋下方的骨頭凸起還可能是局部疾病導致的，如脛骨結節骨軟骨炎、髕腱炎等，還可能會伴有疼痛不適和活動障礙等表現，建議患者及時就醫，在醫生的指導下對癥用藥，使病情能得到較好的恢復。
建議患者在治療期間多注意休息，避免劇烈運動，禁止熬夜。此外，患者在飲食方面應以清淡為主，多喝溫水，少吃辛辣刺激性食物。