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草莓和馬蹄能一起吃嗎

醫生頭像

榮瑩 副主任醫師營養科

三級甲等山東省立醫院

馬蹄一般指荸薺。通常情況下,草莓和荸薺能一起吃,可以為機體提供豐富的營養。具體分析如下:
草莓富含膳食纖維、礦物質、維生素等營養成分,具有潤肺生津、消暑利尿等功效;荸薺中含有大量的鈣、鐵、磷、胡蘿卜素等營養成分,具有清熱生津、涼血解毒等功效,草莓和荸薺一起吃可以為機體補充豐富的營養,可以有效促進胃腸道蠕動,有助于促進機體的新陳代謝,從而增強患者的體質,所以草莓和荸薺通常能一起吃。
需要注意的是,過量吃草莓和荸薺可能會出現腹瀉、腹痛等癥狀,所以建議患者適量吃草莓和荸薺。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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