沒有心氣兒可以通過一般調理、藥物調理、中醫理療等方式進行改善，從而使沒有心氣兒的情況得到改善。
1.一般調理：一般治療主要是針對于病情比較輕微的患者，需要做到早睡早起，避免吸煙喝酒，可以根據自身的實際情況進行運動，增強免疫能力。
2.藥物調理：如果情況比較嚴重，影響到了正常睡眠，也可以遵醫囑通過安神補腦液、酸棗仁膠囊等安神藥物進行治療，可以達到安神、助睡眠等效果，一般不會對患者的身體健康造成太大的影響。
3.中醫理療：在藥物治療的同時也可以采取中醫理療進行改善，比如針灸、艾灸、推拿等，促進血液循環，可以達到疏通經絡的效果，在一定程度上改善沒有心氣兒。
在平時生活中，不要給自己施加過大壓力，多與他人交流溝通，緩解心理壓力。