一歲寶寶睡眠不好可能是環境影響、睡前過于興奮、功能性消化不良等引起。具體分析如下：
1.環境影響：如果寶寶睡覺時周圍環境嘈雜，或室內溫度過高或過低，或室內光線較強，都可能會影響寶寶睡眠，出現上述情況。建議家長及時更換寶寶睡眠環境，通常可恢復寶寶睡眠。
2.睡前過于興奮：如果寶寶在睡覺前過于活躍，可能會導致寶寶大腦交感神經興奮，從而影響寶寶睡眠。建議家長盡量為寶寶提供安靜的睡眠氛圍，幫助寶寶入睡。
3.功能性消化不良：寶寶通常胃腸道未發育完善，胃腸動力不足，如果寶寶在睡前進食，可能會引起功能性消化不良，導致寶寶出現積食、腹脹等不適，從而引起寶寶睡眠不穩。建議家長減少寶寶睡前進食，并多給寶寶喂溫水，有助于改善癥狀。
此外，上述癥狀還有可能是缺乏營養、甲狀腺功能亢進癥、佝僂病等引起。建議家長及時帶寶寶就醫，明確病因并對癥治療。