一般情況下，晝夜顛倒但睡眠充足算熬夜。具體分析如下：
熬夜指因為事情一晚上不睡覺或已經處于深夜了仍舊忍著睡意不睡覺的一種現象。如果晝夜顛倒，可能會打破人體正常的生物鐘，影響人體生長激素的分泌，導致代謝紊亂，提高患上肥胖、高血壓、糖尿病等疾病的概率。同時肝臟在夜晚深度睡眠時，才會產生機體所需的物質，排除肝臟內遺留的毒素。另外，晚上不睡覺，會導致身體一直處在消耗狀態，加重身體抵抗力的壓力，從而降低身體的抵抗力。如果在白天做到了充足的睡眠，可能會降低對身體的損害，但仍舊會引起身體的損傷。所以晝夜顛倒但睡眠充足算熬夜。
如果經常熬夜，建議在醫生的指導下使用知柏地黃丸、大補陰丸等藥物，補充身體耗損的陰液。同時生活中多泡熱水澡，減少夜晚的寒氣對身體造成的損害。
